Общие правила приема ванны


Перед использованием каких – либо косметических средств кожу необходимо тщательно очистить. Очищение кожи – это не только удаление грязи, косметики и т.п., но и удаление пота, очищение пор. Но ванна – это не только процедура очищения кожи, это – водные процедуры, которые оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. В частности, успокаивает нервную систему, расслабляет организм, улучшается кровообращение, обмен веществ.

В ванне процесс купания оказывает на кожу двоякое действие. Как и везде, есть моменты положительные и отрицательные. В городских водопроводах вода, как правила, жесткая. Чтобы она не производила отрицательного воздействия на кожу, воду нужно смягчить с помощью буры или чайной соды. Перед тем, как погружаться в ванну с водой, необходимо удалить остатки косметики специальными косметическими средствами. Ванну принимать не дольше 15 минут.

Оптимальная температура воды в ванне равняется 37 градусам. Можно конечно сделать и больше, но пользы от этого не будет. После ванны нужно обдаться прохладной водой, для того, чтобы окончательно очистить кожу, удалив остатки мыла. Принимать ванну не стоит более двух раз в неделю. Ежедневно лучше принимать душ. После ванны, высушив кожу, наносим на нее крем, для питания и увлажнения. Обязательно нужно помнить важное правило, если вы принимаете ванну, погружаетесь в бассейн или отправляетесь в естественный водоем для купания, ни в коем случае не делайте это на полный желудок, т.е. сразу после еды.

Если вы хотите совместить приятное с полезным, добавляйте в ванну различные косметические средства, такие как соли для ванн, ароматические масла, пену для ванн. Они приятны и полезны. Прекрасно действуют на кожу настои и отвары из трав. Их можно и даже нужно приготовить самостоятельно и влить в ванну. Для жирной и травмированной кожи прекрасно подойдет ванна с шалфеем и ромашкой. Очищает поры и успокаивает кожу ванна с розмарином. Ванна с настоем из цветов липы помогает при бессоннице. Очень популярны различные косметические средства для ванн, которые образуют пену. Они избавляют от необходимости пользоваться мылом. Очень подходят для чувствительной кожи.

Современные средства изготавливаются с содержанием различных полезных для кожи веществ. Это могут быть витамины, минералы, увлажняющие экстракты, противовоспалительные вещества и восстанавливающие.


Оставить комментарий