Когда Николь Кидман была еще замужней женщиной, она ограничивала себя в таких женских радостях, как ношения обуви на высоких каблуках. Однако после развода Николь делала все, чего она не могла себе позволить раньше, и высокая шпилька была на первом месте.
Весна, лето и осень — наилучшее время для ношения такой обуви, но, знают ли женщины о том, как могут быть опасны высокие шпильки и платформа!? По результатам последних исследований специалистов из Гарвардского Университета стало известно, что самая оптимальная высота каблука не более 5 см. Если хоть чуть-чуть выше, у женщин сразу возникают проблемы с ногами и позвоночником, начинается артрит и снижается приток крови к голове. Но, обувь на высоких каблуках имеет определенные плюсы, главное соблюдать некоторые правила.
Итак, если Вы носите каблуки высотой лишь 2-3 см, то, скорее всего, у Вас никогда не было трудностей при ходьбе. Ян Филдин — квалифицированный терапевт считает, что если при сколиозе позвоночника носить высокие каблуки, то снижается давление на нижние отделы хребта и снимаются болевые ощущения в этой области. На этом пока все преимущества ношения высоких каблуков заканчиваются. Хотя многие женщины считают, что одевая шпильки, они могут показать себя с лучшей стороны, так как осанка становится как у павлина, ноги длинные, как у жирафа, а рост мгновенно увеличивается и стает как у Гулливера. Так считают совершенно все поклонницы высоких каблуков и их кавалеры в том числе.
Фитнес-тренер из Лондона Джейсон Генри солидарен с женщинами, предпочитающими только обувь на высоком каблуке. Обувь на высоких каблуках заметно делает форму ног более красивой. Но регулярно ходить только на высоких каблуках — вредно и опасно для женского здоровья. Специалисты считают, что расстояние, которое женщина собирается пройти пешком на высоких каблуках не должно превышать 3 км в день.