Не секрет, что даже самый дорогой маникюр не сможет скрыть слабые не ухоженные ногти. Но каждая женщина, обращаясь к специалисту в маникюрном салоне, надеется на потрясающий результат, хотя не всегда маникюр помогает не здоровым ногтям. Да и не каждая женщина может посетить косметический салон. Но для того, что бы ваши ногти выглядели здоровыми и ухоженными им просто необходим ежедневный уход.
Поэтому постарайтесь организовать, ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. Это не займет много времени.
Для начала необходимо пересмотреть рацион питания. Всем известно, что красота женщины зависит от того, что она употребляет в пищу. Поэтому включите в ежедневное меню блюда, богатые витамином А. Этот витамин укрепляет ногтевую пластину и способствует росту. Содержится в больших количествах в моркови, томатах, печени. Еще один витамин для роста ногтей – В. Содержится в яичном желтке, капусте. Кроме витамин ногтям для роста и здоровья необходимы минеральные вещества: йод, содержится в морской капусте и авокадо; сера, ее много в зеленых овощах; кальций, содержится в рыбе и молочных продуктах.
Но не только питание, богатое витаминами и минералами способствует оздоровлению ногтей. Необходим дополнительный уход за ногтями. Поскольку не здоровые ногти причиняют своей хозяйке неудобства. Они становятся ломкими, меняется форма ногтевой пластины. Очень полезны для здоровья ногтей ванночки , маски для ногтей, втирание соков в ногти, делать маникюр.
Самый простой вариант ухода за ногтями – это ванночки, способствующие укреплению ногтей и уменьшают ломкость. Например, ванночка с морской солью (1 стакан теплой воды и 1 ложка морской соли, опустить руки в этот раствор на 20 минут). Делать такую ванночку нужно в течение двух недель каждый день.
Ванночка с оливковым маслом. Масло необходимо разогреть на водяной бане, подержать руки в ванночке 15 минут. Необходимо повторять процедуру 1,5 месяца 1 раз в неделю.
Слабые ногти хорошо укрепляют втирания смородинового, клюквенного и лимонного сока.
Обязательно делайте питательные маски для ногтей. Например, с помощью питательного крема для рук. Втирайте его в кончики пальцев ежедневно перед сном. Крем смягчает кожу вокруг ногтя, а массаж при втирании улучшает кровообращение.
При ломких и ослабленных ногтях маникюр можно делать всего 1 раз в 10 дней. Снимайте лак с ногтей только качественной косметикой, без содержания ацетона. И вообще давайте ногтям отдохнуть от лака (через каждые 5 дней – 2 дня отдыха). Особенно ответственно нужно подойти к выбору лака для ногтей, он не должен содержать ацетон.
С наступление дачного сезона уход за ногтями в домашних условиях должен быть более интенсивным, так как работа с землей приводит к грубости кожи рук, ногти становятся не аккуратными, потемневшими. Отбелить ногти поможет втирание в ногти лимонного сока.
Хочется еще отметить, что ухаживать необходимо не только за ногтями, но и за руками тоже. Поэтому желательно при уходе за ногтями в домашних условиях не забывать и об уходе за руками. Если вы будете следовать данным советам, то ваши руки будут всегда выглядеть великолепно.