Массаж – это один из видов народной медицины. Раньше не было универсальных лекарственных препаратов, и лечение проводили так, как могли и тем, что имелось под рукой. Одним из эффективных способов лечения был и остается индийский массаж стоп. Первыми стали применять массаж в лечебных целях индусы, египтяне, китайцы. В их странах массаж достиг наивысшего развития и получил широкое применение.
Этому искусству обучали в специальных школах и им занимались только священнослужители.
Массаж популярен и в наше время. Он применяется в качестве дополнительной лечебной процедуры. С помощью массажа воздействуют на разные точки, расположенные на спине, стопах, голове и т.д.
Вот и индийский массаж стоп — это одна из методик рефлекторной терапии. На стопах располагается множество точек, связанных с внутренними органами. И, с помощью надавливаний на те или иные точки, можно воздействовать на те или иные органы, координировать их работу, снимать болевые ощущения. С помощью массажа стоп можно воздействовать на весь организм.
Например, массаж при повреждении сустава акцентируется на мышцах, которые расположены сверху и снизу по отношению к больному суставу. На больной сустав не производят силовых воздействий, только поглаживают его.
Массаж лечит нарушения сна. Проводят его в области спины, плеч, шеи, ног. Зона на стопе, рекомендуемая при подобном нарушении – солнечное сплетение.
Для снятия головных болей массажируют спину, плечи, затылок, шею и на стопе – рефлекторную точку головы.
С помощью индийского массажа успешно избавляются от болей при менструациях, лечат бронхит, воспаление легких, судороги, боли в спине и множество других недугов.
Индийский массаж проводят одновременно с классическим. Перед началом нужно вымыть ноги, просушить их и смазать маслом, принять удобное положение. Не важно, лежа или сидя, лишь бы было удобно. Начать с классического массажа всей стопы. После того, как размяли стопы, переходят к рефлекторному массажу. Массажируют каждый палец, потягивая, надавливают на рефлекторные точки. При проведении данной процедуры используются различные масла и мази.
Но массаж ног будет неэффективен, если пациент болен и заболевание находится в острой фазе, а также при лихорадке. Если имеются грибковые заболевания ног, их надо предварительно вылечить, а затем переходить на рефлекторный массаж стоп.
Помимо индийского массажа, можно воздействовать на стопы различными способами, такими, как хождение босиком по горячему песку, хождение по камням или по массажному коврику.