Перестройка организма беременной женщины затрагивает многие органы и ткани. Зубы не исключение. Прежде всего, зная причины изменений, проще с ними будет справиться.
Во-первых, растущему малышу для правильного развития требуется достаточное количество кальция. Ведь он так нужен для его косточек. Недостаток кальция у мамы, сказывается на состоянии её костей и зубов, делая их хрупкими.
Во-вторых, изменяется гормональный фон. Это отражается на свойствах слюны. Всё дело в том, что она содержит микроэлементы, которые укрепляют эмаль. А во время беременности их уровень снижается. Это сказывается на эмали. Она становится более хрупкой.
В-третьих, изменяется кровоснабжение в дёснах. Из-за этого, они могут стать рыхлыми, начать кровоточить.
Правильное питание
Растущему малышу для правильного развития косточек нужны витамины, минералы и конечно кальций. Во время беременности питание должно быть особенно полноценным и максимально полезным. Кальций, витамин D и фосфор – очень важен для зубов. Поэтому не стоит отказываться от таких продуктов, как – рыба, яйца, печень, молочные продукты, фрукты. Можно принимать комплекс витаминов и минералов, который сможет подобрать доктор. Прогулки на свежем воздухе так же полезны. Под действием солнечных лучей вырабатывается витамин D.
Правильный уход
Уход нужно начинать на этапе планирования беременности. Идеальным считается в это время сделать полную санацию рта, провести гигиеническую чистку. Во время ожидания ребёнка следует посетить стоматолога на 18, 28 и 38-й неделях. Важно следить за гигиеной полости рта. Стоматолог научит технике правильной чистки. Зубы нужно чистить дважды в день и полоскать после каждого приёма пищи.
Щётка может быть мягкой или средней жёсткости. С выбором поможет определиться врач. Пасту следует подбирать исходя из состояния дёсен и зубов. В продаже есть пасты для беременных. Особое внимание нужно уделить межзубным промежуткам. Часто в них остаётся налёт и частички пищи. С ними справится зубная нить. Не стоит забывать использовать ополаскиватели. Они помогут дольше сохранить чистоту и свежее дыхание.
Лечение
Гингивит, пародонтит и кариес нередко поражают зубы и слизистую полости рта будущей мамы. Гингивит – воспаление дёсен, при котором они отекают и кровоточат. При первых признаках нужно обратиться к врачу. Если воспаление не лечить оно может перейти в пародонтит. В последующем это может грозить потерей зуба. Помогут специальные пасты и кремы, которые назначит врач.
Дома при первых признаках воспаления можно использовать отвары шалфея, ромашки, коры дуба. Кариес – двойная опасность. Во-первых, это разрушение тканей зуба, что может привести к его потере. Во-вторых, он является источником инфекции, что может сказаться на здоровье не только мамы, но и малыша. Именно поэтому кариес нужно лечить. Большинство беременных и кормящих считают, что лечить зубы противопоказано. Это не так.
Лечить можно и даже нужно. В современной медицине большой арсенал обезболивающих средств. Врач подберёт безопасный препарат для беременной женщины. Отбеливание зубов в минске должно применяться под пристальным вниманием врача, так как оно повышает чувствительность зубов.
Но в любом случае под присмотром профессионалов все пройдет удачно и без риска для здоровья зубов.
Зная самые простые правила и соблюдая их, ваша улыбка будет здоровой!