Зависть — явление распространённое. Нельзя с уверенностью сказать, у кого это чувство проявляется в большей степени: у мужчин или у женщин, — советы по борьбе с чувством зависти равны для всех.
Многие женщины начинают завидовать, когда их подруги рассказывают: «Мой муж носит меня на руках! В моём гардеробе исключительно одежда из италии, он покупает мне самые дорогие украшения, каждый день дарит цветы!» А женщина слушает подругу и думает: «Вот бы мой муж таким был. Мой даже цветы только по праздникам дарит, и то, если вспомнит!»
Мужчины, в свою очередь, тоже могут завидовать. Как часто в них просыпается желание быть лучше других, а точнее, «ничуть не хуже других», поэтому они могут завидовать, например, финансовым успехам своих товарищей, в то время как сами имеют трудности в работе.
Подобных ситуаций среди нас может быть огромное количество, но, тем не менее, чувству зависти можно дать достойный отпор, однако для этого потребуется провести большую работу над собой.
Во-первых, следует сказать себе, что вы любите себя и жизнь и вы счастливы, что живёте в этом мире. Не убедить себя, а именно поверить в это, почувствовать всем сердцем! Именно тогда вы станете замечать во всём лишь самое хорошее, а негатив будет оставлен позади.
Во-вторых, слушая хвастовство подруг и друзей или наблюдая за их успехами, не сравнивайте их ситуацию с собой. У вас же разные жизни и разные судьбы, верно? Кстати говоря, далеко не всегда всё сказанное — правда. Например, вышеупомянутая ситуация с подругой запросто может обернуться совершенно в другой ракурс: на самом деле муж только и занимается своим бизнесом, а от неё отмахивается деньгами. Поэтому люди пытаются создавать иллюзии не только себе, но и другим, дабы убедить и убедиться самим, что они по-настоящему счастливы.