Безусловно, на то, как человек выглядит и как он чувствует себя, оказывает влияние множество различных факторов, среди которых, эмоциональное состояние – едва ли не главный. Эмоции человека выдают его внутренние переживания, сигнализируя о том, испытывает ли он радость или гнев, тревогу или грусть. Такие проявления, конечно же, не могут не отразиться на красоте лица.
Чрезмерное употребление соли задерживает в организме жидкость и способствует образованию отечности. Злоупотребление алкоголем делает кожу дряблой и придает человеку нездоровый вид. А сколько часов в день вы смотрите телевизор или работаете за компьютером? При систематическом недосыпании, утро вы, скорее всего, встречаете в плохом настроении с усталым видом и мешками под глазами. И это, увы, не прибавляет красоты.
Что же способно подарить нам красоту? Здоровый образ жизни и полезные привычки помогут надолго сохранить цветущий вид. Полноценный здоровый сон, приносящий утреннюю бодрость и заряд энергии, как ничто другое, обеспечит красоту на долгие годы. Стоит ли терять ее из-за просмотра очередной серии фильма или телепередачи далеко за полночь? Плохое самочувствие и усталость не придадут вашему лицу свежести, а улыбке сияния. Никакая косметика не скроет темные круги под глазами, если вы не выспались, и не добавит им блеска.
Какие еще привычки способны продлить молодость и красоту?
Откажитесь от вредной привычки – курить, которая старит кожу, портит зубы и наносит непоправимый вред всему организму. Позаботьтесь и о своих близких, которые, являясь пассивными курильщиками, вдыхают ядовитые смолы.
Не напрасно красота человека всегда отождествлялась с его здоровьем. Поддерживая здоровье организма, вы продлеваете свою молодость и сохраняете красоту. Помня об этом, не стоит отказываться от визитов к врачу и профилактических осмотров. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать массы неприятных проблем, а начать обследование можно со снятия показаний узи. Эта несложная процедура не займет много времени и поможет предупредить развитие болезни.
Правильное питание также немаловажно для сохранения цветущего вида. Следите за питанием, не переедайте, больше бывайте на свежем воздухе и да пребудет с вами красота.
О лете нужно начинать думать уже сейчас и запасаться дешевыми отпугивателями комаров, нужно помнить, что только комары могут переносить различные болезни …