Как отрастить ногти


Большинство женщин отдают предпочтение длинным ноготкам, но не все из них знают, как отрастить ногти, дарованные самой природой, не прибегая к наращиванию искусственных. Бешеный ритм жизни, отсутствие времени на себя и своё здоровье, плохая экологическая ситуация в условиях мегаполиса, неполноценное питание, стрессы – всё это отражается на общем состоянии организма далеко не наилучшим образом. В результате он начинает преподносить сюрпризы в виде ломких или слоящихся ногтей, сухой кожи рук, преждевременного её старения и прочих неприятностей.

Чтобы дать необходиое питание своим ногтям, а следовательно и ускорить их рост, достаточно посвящать своим ручкам 10-15 минут в день, и результат не заставит себя ждать! Вот ряд советов по уходу за ногтями, некоторые из которых знали еще наши бабушки.

1. На состояние ногтей благотворно влияет морская соль и непосредственно йод, который в ней содержится. Налейте 0,5 литра теплой воды, растворите 2 ст. ложки соли и добавьте несколько капель обыкновенного йода, который можно купить в аптеке. Опустите руки на 15 минут, промокните полотенцем и нанесите питательный крем. Вместо морской соли можете использовать поваренную соль или пищевую соду, увеличив дозу добавляемого йода.

2. Фруктовые кислоты – не менее питательные для волос и ногтей вещества. Большое количество полезных кислот содержится в лимонном соке. Достаточно смазать ногтевые пластины лимонным соком или подержать кончики пальцев в мякоти лимона 1-2 минуты. Затем сполосните руки водой, чтобы не вызвать раздражение кожи, и смажьте руки кремом.

3. Кладезью ценных веществ являются растительные масла. Они не только укрепляют ногти, но и ускоряют их рост, но и придают им здоровый блеск и благотворно влияют на кожу вокруг ногтей. Вы можете воспользоваться оливковым, касторовым, миндальным, облепиховым, маслом из персиковых косточек или любым другим.

Как отрастить ногти

Подогрейте небольшое количество масла, добавьте в него пару капель йода и глицерина и подержите кончики пальцев в ванночке 20 минут.

4. Главная причина ускорения роста ногтей – усиление кровообращения в области кутикулы. Этого можно добиться с помощью массажа кончиков пальцев с применением питательных растительных масел. Ещё один способ стимулировать кровообращение кутикулы – нанести в неё маску из красного перца и оливкового масла с каплями лимонного сока. Подержать 3 минуты и тщательно смыть.

5. В помощь занятым бизнес-леди на прилавках магазинов появилась серия средств по уходу за ногтями «Умная эмаль». Не стоит мучиться вопросом, как отрастить ногти. Наносите специальный лак постоянно на ногти в 3-4 слоя до тех пор, пока ногти не отрастут. Толстый слой лака защищает ногтевые пластины от механических повреждений, питает и укрепляет их.

6. Популярной стала парафинотерапия, заключающаяся в нанесении на ногти расплавленного воска или косметического парафина. Альтернативой салонной процедуре являются маски из пчелиного воска в домашних условиях. Расплавьте пчелиный воск, обмакните в нем кончики пальцев и дайте ему застыть. Наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь.

7. Домашняя мазь для ускорения роста ногтей делается просто и не требует экзотических ингредиентов. Возьмите 40 мл масла календулы, 1 сваренный вкрутую яичный желток и 5 г натурального пчелиного воска. Растопите воск на водяной бане, добавьте в него масло и желток. При постоянном помешивании мазь доводится до густоты сметаны. Наносится на ногти и кутикулу в теплом виде.

8. Отвар смеси трав ромашки, зверобоя и корня лопуха придаст ногтям эластичность, заживит заусенцы и микротрещины.

Но перечисленные советы, как отрастить ногти, малодейтсвенны, если не соблюдать ряд требований по питанию. Следует включить в рацион продукты, богатые кальцием, железом, витаминами А и Е: сыр, творог, орехи. Два раза в год рекомендуется принимать поливитамины курсом в месяц. При контакте с водой и чистящими средствами следует надевать резиновые перчатки, защищать руки от мороза и ветра.

Красота – это в первую очередь здоровье!

Оставить комментарий