Во многих семьях заведено так, что как только один член семьи более-менее серьезно заболевает, остальные сразу же мобилизуют все свои силы, чтобы поставить заболевшего на ноги. И это очень приятно, когда в пылу повышенной температуры ты чувствуешь заботу о себе своих родных и близких.
Неважно — простой это насморк или в очередной раз зуб заболел, приступ ли это гастрита, или резкий кашель не дает и слова сказать — если кто-то заботливо приносит тебе лекарство или спрашивает через каждых десять минут о твоем самочувствии, невольно понимаешь, как сильно тебя любят эти люди, когда кто-то специально ради тебя изучает какие ангина симптомы имеет и бегает в мороз за необходимым лекарством.
И совсем другое дело, когда в семье кто-то болеет, но никто из ее членов никакого внимания на это не обращает. А ведь в самую первую очередь все дело в элементарном воспитании. Всего-то что необходимо в такой семье — почаще проявлять заботу о тех, кто младше и слабее, а значит будет более подвержен всевозможным заболеваниям. Но если все привыкли к такой обстановке, когда всем принципиально все равно, кто и чем болеет, значит, в такой семье вырастут равнодушные к чужой беде люди.
Также при общении со своим родственниками и близкими стоит помнить, что добрые слова в чужую минуту творят чудеса, пусть они даже не помогут материально, но морально — это точно, и не стоит забывать про психосоматику — как человека себя чувствует внутреннего — так у него и будет со здоровьем и общим самочувствием.
Скоро во всей России полноценно наступит зима с традиционными холодами. В это время обычно российские люди потребляют больше калорий – а оно и понятно! Приходится греть организм, когда на улице стоят морозы! Но это еще и очень опасное время, так как можно без проблем «поправится» в разных местах. Чтобы этого не случилось необходимо лишь заниматься физической нагрузкой, к примеру, хотя бы делать зарядку. А лучше всего пойти заниматься в спорт-зал или плавать в бассейне. Упражнения не только укрепят Ваш организм, но и отвлекут Вас от ежедневной рутины и работы.