Чудодейственные свойства граната известны всем. Этот фрукт очень богат такими полезными веществами, как калий, кальций, железо, кремний, йод, витамины В1 и В2. Главное достоинство граната – это большое содержание антиоксидантов, яблочной, лимонной и фолиевой кислот. Всем известно, что этот фрукт используется как средство в борьбе с анемией, к тому же достаточно эффективное.
В профилактических целях употребляют по пол стакана гранатового сока перед едой. Гранат восполняет организм необходимым количеством железа, поэтому важен при похудении с помощью диет. Зерна этого фрукта снижают давление. Свежевыжатый сок помогает победить атеросклероз, сердечные болезни. После долгих болезней используется как средство для реабилитации. Заставляет нормально функционировать желудочно-кишечный тракт.
В гранате все полезно: косточки и сок, кожура и ветки тоже. Отвар из кожуры помогает при больном горле, а также болезнях полости рта, при болях в животе и диарее. Косточки граната особенно полезны женщинам. Нормализуя гормональный фон, избавляют и предостерегают от различных женских болезней.
Как же использовать гранат для похудения? А вот как!
Зерна граната потолочь в ступе вместе с маслом оливы. Полученную смесь употреблять по одной столовой ложке перед едой, два раза в день. Курс приема один месяц. Далее – перерыв, недельки на три. После чего снова возобновляем диету на месяц. Очень скоро после начала приема заметно улучшится общее самочувствие, организм зарядится энергией солнца, появится легкость в теле.
Данная смесь содержит большое количество витаминов и одновременно снижает аппетит, заставляет нормально работать кишечник, очищая его от шлаков. За три месяца можно похудеть на 7 кг. Все прекрасно знают, что медленное похудение гораздо более эффективно, чем резкое. Оно дает более устойчивые результаты. Гранатовый сок рекомендуется употреблять и в профилактических целях против ожирения. Из всего вышеперечисленного следует, что это очень эффективное средство для похудения.
Ученые установили, что свежевыжатый сок граната помогает снизить количество жирных кислот в крови, стабилизировать давление. Поэтому рекомендуют употреблять его ежедневно. Пить его надо в разбавленном виде, следовательно, много не выпить. Разбавлять лучше минеральной водой, желательно негазированной.
Гранатовый сок – волшебный эликсир, который подарила нам природа.